こんにちは！ゆるめるサロン木と氣です😊 暑い日が続きますが、皆さまいかがお過ごしでしょうか？ 夏の疲れが溜まっていませんか？「身体がだるい」「食欲がない」「イライラする」といった夏の不調は、胃腸の疲れが原因かもしれません。胃腸を元気にすることで、身体は本来の調子を取り戻す...

連日の暑さで、朝から体がだるい、夜なかなか寝つけない…。 「暑さのせい」と諦めているその不調、実は「自律神経の乱れ」が原因かもしれません。 熱い日が続くと心身が常に緊張状態になり、疲れが取れにくく、睡眠の質も低下してしまいます。...

「猛暑で毎日クタクタ…」「なんだか体がダルい…」「夜中に何度も目が覚めてしまう」… そんな不調を感じていませんか？ それは体に熱がこもり、 自律神経が乱れているサイン かもしれません。 連日の猛暑で身体が悲鳴を上げているのは、まさに身体からのSOSです！...

「なんだか体が重い」「理由もなく気分が上がらない」「よく眠れない」 そんな、原因不明の不調に悩まされていませんか？ 実は先日、私自身がまさにそんな状態でした。左の背中に鉛が入っているような重だるさ、胃の不快感、そして寝返りばかりで眠れない夜…。「これは一体何なんだろう？」と...

「いつも手足が冷たい」「なんだか疲れが取れない」「肩こりやむくみがひどくて…」。 もしあなたがこんな悩みを抱えているなら、かつての私と同じかもしれません🥲 私は長年、平熱が35℃台という低体温に悩まされていました。風邪をひきやすく、生理痛もつらい。体調が優れないと、気分...

「五十肩で、洗濯物を干すのも辛い…」 「高いところに手が届かなくて困る…」 もしかして、こんなお悩みありませんか？ つらい五十肩。痛い肩を一生懸命揉んだりストレッチしたりしているのに、なぜかスッキリしない…なんて経験はありませんか？ ...

毎日鏡を見るたびに、気になるフェイスラインのたるみやむくみ…😩 「もしかして太った？」なんて思われたくないですよね。 特に、 ✅ フェイスラインのたるみ ✅ むくみ ✅ 食いしばり でお悩みの方、「木槌が奏でる優しい振動」が心地よい、トークセンによる極上のリラックス体験は...

いつもゆるめるサロン木と氣をご愛顧いただき、 誠にありがとうございます。 本日は、皆様にお知らせがございます。 よりお客様にコースの内容が伝わりやすく、 親しみやすい名称にするため、 4月1日よりメニュー名を リニューアルいたしました。 また、一部メニューにつきまして...

「肩が痛いから肩だけ」「腰が痛いから腰だけ」 マッサージサロンで、そんな経験はありませんか？ 施術後、一時的に楽になった気がしても、 すぐに痛みが戻ったり、 違う場所まで痛み出したり… それは、痛みの根本原因に アプローチできていないからかもしれません。...

「首がガチガチで、頭痛や吐き気も…もう限界…」 って思ってるあなた！ その首、安易に揉みほぐすのは危険です！⚠️ 首には大切な血管と骨がたくさん。 間違ったマッサージは、逆効果どころか、 さまざまな不調を引き起こす可能性も…

「忙しい毎日、頑張っている自分にご褒美をあげたい…」 そう思ったことはありませんか？ 美味しいものを食べたり、旅行に行ったり、ショッピングを楽しんだり、自分がやりたいことを思う存分できたりするのは、 心身ともに健康であればこそ！...

「最近、背中が丸くなってきたかも…」 「ちょっと転んだだけで骨折しないか心配…」 閉経後の女性は、骨粗鬆症への不安を抱えやすいものです。骨粗鬆症は、骨密度が低下し、骨がもろくなる病気。進行すると、ちょっとした衝撃で骨折しやすくなり、日常生活に支障をきたすこともあります。...

立つ時、歩く時、かかとに激痛を感じている方、いらっしゃいますか？ 今回は『足底筋膜炎』で毎日、ツラい思いをなさっている方のために改善策をご紹介します。 当店に1年前から通ってくださっているお客さま。 その方は足底筋膜炎と専門医に診断されてから、１年経過しても改善せず、毎日、...

股関節が硬いなー、動きが悪いなーと感じたことはありませんか？ たとえば、イスから立ち上がったとき、長時間歩いたときなどです。 股関節の動きが悪くなると ふらついたり、つまずいたり、 階段の上り下りがつらくなったり、 歩くときに足を引きずったようになったり、...

「手足がいつも冷たい…」 「寒くて夜中に何度も目が覚める…」 「体が冷えてなかなか寝付けない…」 「冷えのせいで体調が優れない…」 そんなお悩み、もう諦めないで‼️ 当サロンで、血行やリンパの流れを促進し、代謝を上げて、冷えを改善しませんか？...

トークセンで邪気祓い‼️ 木槌でコンコンとお身体を打つ合間に コンと空打ちをします！！ たまにお客さまから「今のは何ですか？」と ご質問をいただくことがあります 「お身体についた邪気を祓っていますよ」と お伝えしています...